Dobrodošli na sajt Palestra Fitness

Četiri vežbe za lepše grudi
Efekti statičkog i dinamičkog istezanja
Koje vežbe da radim da bih brzo napredovao

Četiri vežbe za lepše grudi

See more details

Efekti statičkog i dinamičkog istezanja

See more details

Koje vežbe da radim da bih brzo napredovao

See more details

Personalni treninzi

absex Individualni koncept Personalni trening - definisan kao “GOLD PAKET” predstavlja vrhunac ponude u našem klubu.Rad sa ličnim trenerom odlikuje najveći mogući stepen...

Opširnije...

Strenght program

Kružni trening
Izgradnja i oblikovanje tela, razvoj snage, proporcionalni i simetrični mišići, korekcija "lošeg držanja", "zategnuti" - tonizirani mišići, šira ramena, uži bokovi, izraženiji trbušni mišići...

Opširnije...

Cardio program

Grupni treninzi Poboljšati funkcionalne sposobnosti organizma (ojačati srce, pluća i krvni sistem) i skinuti suvišne kilograme koji ugrožavaju zdravlje i narušavaju estetski izgled, osnovni su zadaci ...

Opširnije...

Korporativni programi

Korporativni programi
Društveno odgovorne firme posebnu pažnju posvećuju zdravlju svojih zaposlenih. Naučna ispitivanja ukazuju na činjenicu da redovna fizička aktivnost smanjuje nivo stresa...